При правильном массаже живота происходит воздействие на органы малого таза, брюшной полости и на весь организм в целом. Данная процедура помогает при острых и хронических заболеваниях пищеварительной системы, болезнях почек и органов малого таза, улучшает психофизическое состояние. У лечебного массажа также есть дополнительный эффект укрепление мышц брюшной полости и уменьшение размера прослойки подкожно-жировой клетчатки. При проведении массажа преследуются несколько целей.

Во-первых, сеанс назначают при необходимости механическим путем прогнать по кишечнику его содержимое. Живот массируется с целью возбуждения перистальтики кишечника. Во-вторых, действия массажиста активизируют нервные центры, усиливают секреторную деятельность пищеварительных желез (поджелудочной, печени и некоторых других, расположенных в стенках желудка и кишечника). Существует четыре основных приема. поглаживание, разминание, растирание, вибрация.

В процессе одного сеанса необязательно применять их все. Грамотное сочетание приемов позволяет делать массаж живота правильно. Поглаживание. Делается плавно и медленно, успокаивающими движениями без нажима.

Сначала производится нежное круговое воздействие. После, начиная с области пупка, плоскостное. Затем по часовой стрелке по всей поверхности, по направлению ободочной кишки, в области печени, желудка, тонкого кишечника и внизу живота. Разминание.

В зависимости от показаний используется техника валяния, накатывания, продольные и поперечные разминания. Воздействие должно глубоко проникать в брюшную полость. Разминание усиливает и регулирует перистальтику кишечника, увеличивает мышечный тонус стенок и способствует рассасыванию жира. Растирание.

Проводится энергично двумя руками. Используется техника пиления и перетирания. В первом случае края ладоней делают возвратно-поступательные движения. Перетирания производятся всей поверхностью ладоней, с захватыванием складок кожи.

Вибрация. Техника вибрации основана на методе передачи массируемой поверхности колебательных движений различной частоты и амплитуды. Оказывается местное воздействие на нервные центры в области больного органа и общее на брюшные стенки. Вибрация оказывает благотворное воздействие на нервную систему: стимулирует уставшие нервные клетки и успокаивает перевозбужденные.

Массаж брюшных стенок и толстого кишечника. При проведении массажа воздействию подвергаются кожа, фасции, подкожная клетчатка и мышцы брюшной стенки. Воздействие начинается с круговых расслабляющих поглаживаний обеими руками. Затем по направлению ободочной кишки делаются глубокие разминания с целью разрыхления находящихся в толстых кишках фекальных масс и прогона их по направлению к прямой кишке.

Затем для активизации работы пищеварительной системы используются приемы сотрясения и вибрации живота и его различных отделов. Поколачивания осуществляются мягкими легкими движениями короткий период времени. Массаж в области тонкого кишечника. Сеанс начинается с поглаживаний живота и легких надавливаний пальцами и ладонями.

Затем используется прием прерывистой вибрации кончиками согнутых пальцев по часовой стрелке. Правильный массаж тонкого кишечника делается более мягко, чем толстого. Разминанию, поглаживанию и вибрации подвергается и область пупка. Массаж желудка.

Сеанс проводится без целенаправленного воздействия на определенные группы мышц. Используются приемы поглаживания, прерывистой вибрации, сотрясений и метод акупрессуры на рефлексогенные зоны. Проводится растирание в области желудка и подложечной области. Правильный массаж делается при расслабленных мышцах брюшной стенки.

Массаж при выпадении прямой кишки или матки. При выпадении участка прямой кишки используется техника приподнимания и дрожания. Через брюшные стенки массажист захватывает часть S-образной кривизны и вытягивает ее, тем самым растягивая выпадающий участок прямой кишки. Мышца реагирует на производимое раздражение своим непосредственным сокращением.

В результате таких упражнений кишка укорачивается, укрепляется и больше не выпадает. Эти же приемы применяются при лечении выпадения матки, при котором массажист растягивает и укрепляет мышцы маточных круглых связок. Массаж при ожирении брюшных стенок. При ожирении используются все приемы воздействия на мышцы и общие разминания.

Процесс рассасывания жира в слое подкожной клетчатки происходит за счет правильного разминания кожи живота, которая захватывается двумя руками в складку. Особенно тщательно разминают подложечную область и стенки над подвздошными костями, где скапливается наибольшее количество жира. Результативность массажа основана на механическом раздавливании жира в слое подкожной клетчатки и прогоне мельчайших его частиц по лимфатическим сосудам. Применяемые приемы могут быть болезненны, поэтому между разминаниями следует делать круговые поглаживания, успокаивающие кожу.

Массаж при запорах. При гипокинетическом запоре делается возбуждающий массаж, при гиперкинетическом успокаивающий. Возбуждающая техника основана на глубоком плоскостном поглаживании по направлению ободочного отдела толстой кишки до проекции ампулы прямой кишки в подвздошной области слева. Глубина воздействия рук массажиста возрастает по мере продвижения.

Успокаивающая методика подразумевает использование сегментарного и точечного массажа в положении лежа на животе. При массаже может применяться метод акупрессуры на рефлексогенные зоны, расположенные в основном на средней линии живота (рис. 1). Рис.

1. Рефлексогенные зоны. ЗОНА 1. Расположена в центре верхнего края лобка.

Массаж делается при мочеполовых расстройствах. ЗОНА 2. Находится в центре области между пупком и лобком. Воздействие на эту зону приводит к нормализации менструального цикла, позволяет снять боли в области мочевого пузыря, помогает при недержании мочи, импотенции и эмоциональной слабости.

ЗОНА 3. Охватывает пупочную область живота. Слабое растирание или легкое поглаживание этой зоны делается при укачиваниях в транспорте. ЗОНА 4.

Находится в центре области между мечевидным отростком и пупком. Массаж этой зоны делается при заболеваниях желудка, печени, поджелудочной железы и желчного пузыря. ЗОНА 5. Расположена под мечевидным отростком, рядом с солнечным сплетением.

Воздействие на эту зону эффективно при гастритах с пониженной и повышенной кислотностью, стенокардии и болях в области сердца, а также при повышенной слезливости, нервозности, внутреннем душевном напряжении и общем беспокойстве. туберкулез органов пищеварения, брюшины; менструация.